Ce que votre premier rendez-vous vous apporte concrètement

Une compréhension claire de votre corps, de votre santé et de ce qui freine aujourd’hui votre bien-être

Un bilan précis de votre composition corporelle, pour suivre vos progrès autrement que par la balance

Des objectifs réalistes et personnalisés, adaptés à votre rythme de vie

Un plan alimentaire sur mesure, simple, flexible et sans régime

Une méthode durable pour perdre du poids sans effet yo-yo

Un suivi de 30 jours pour vous aider à améliorer concrètement la qualité de vos assiettes

Plus de 300 idées de recettes simples, pour ne jamais manquer d’inspiration

Les conseils de Florence pour éviter les blocages et rester motivé·e

Des recommandations personnalisées, adaptées à vos défis du moment (stress, fatigue, hormones, digestion…)

Une séance de yoga vinyasa ou yin pour soutenir votre corps et votre mental